¿Cómo te sientes cuando sufres un trastorno de ansiedad?

• Tu pensamiento está centrado en pensamientos invasivos de los cuales no puedes escapar
  
   La única cosa en que puedes pensar es en curarte de la ansiedad y no puedes pensar en nada más.
• Te hablas a ti mismo y escuchas tus miedos todo el día
   No dudas lo mínimo en estar hablándote y pensando cómo curar el trastorno. Naturalmente, te encuentras que esta manera de pensar continúa a lo largo de todo el día.
• Te sientes deprimido
   No tienes pensamientos suicidas pero estás perdido en la vida y no sabes a dónde deberías ir. Te sientes apático, sin rumbo, y no puedes tomar decisiones.
• Te sientes muy cansado por la noche
  Como estás luchando en contra de tus pensamientos invasivos todo el día, cuando llega la noche estás muy cansado
• Errores frecuentes
  Como estás limitado por pensamientos compulsivos, cometes un montón de errores en tu trabajo y eso dificulta el seguir la tarea.
• Dificultad para mantener buenas relaciones con tus amigos.
  Dar vueltas continuamente a tus pensamientos compulsivos hace que mantener buenas relaciones sea muy difícil ya que no prestas atención a tus amigos, familiares o a tus compañeros de oficina.
• Pensamiento muy analítico
   Lees muchos libros de psicología y filosofía y te dificulta pensar sobre cualquier cosa de manera simple. Como consecuencia, tus pensamientos no fluyen libre y naturalmente como hacen los niños o las personas sanas.