1. 神経症を治す方法を探してはならない。
   
2. 具体的には、以下のことを全て実行してはならない。
   森田療法、催眠療法、自律訓練療法、行動療法、薬、自己流療法、暗示、心理分析、哲学的思考、宗教に入門、感謝、懺悔、断食、苦行、世界の果てへの逃避、 座禅、深呼吸、瞑想等。
   
   
3. 雑用＝動きをする。
   体を動かすと言う事です。手足が動いている限り強迫観念の爆発は避けられる。この環境下では健康な脳が復帰しやすい。
   
   
4. どんなに激しい苦しみをして落ち込んだ日も、家に帰ったらもう反省はしない。
   
   
5. 落ち込んだ日には早めに寝る。
   
   
6. 翌朝出勤するにあたり、あらゆる恐怖を撃退する武器を携行せず、丸腰で家を出る。

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